Plavecký kurz úroveň Z

Pro děti od 3 let. Ve vodě jsou děti již samotné bez rodičů, pouze se cvičitelkou nebo cvičitelem.

JAK KURZ PROBÍHÁ

S dětmi se postupně učíme:

• seznamování s vodou
• hry ve vodě
• nácvik dýchání do vody s dopomocí, ponoření úst, nosu, očí a následně celého obličeje s výdechem do vody
• splývání v poloze na břiše s plaveckou deskou a pomocí cvičitelky
• splývání v poloze na zádech s plaveckou deskou a pomocí cvičitelky
• nácvik a postupné procvičování kraulových a znakových nohou s deskou a s dopomocí cvičitelky
• jednoduché skoky do vody (po nohách)

O KURZU

Kurz je zpravidla 3 měsíční, probíhá jedenkrát týdně v odpoledních hodinách a trvá 30 minut. V lekci jsou maximálně 4 děti na jednu cvičitelku/cvičitele. O postupu dítěte do vyšší úrovně rozhoduje cvičitelka. Prvním plaveckým způsobem, který nacvičujeme, je kraul a poté znak. 

Při online přihlášení se platí záloha 500,- Kč, která je splatná do 24hodin od zapsání do vybraného kurzu. 

S SEBOU

Před první lekcí je klient povinný předložit kartičku pojištěnce dítěte. Čipovou kartu, která Vás opravňuje k účasti na rezervované lekci daného kurzu, dostanete na první lekci. Plavky, ručník a hygienické potřeby pro dítě. Doporučujeme plavecké brýle i čepici. Čistou protiskluzovou obuv vhodnou k bazénu.